medicalirishcannabis.info
في وعاء على النار نضع كمية مناسبة من المياه ونضيف إليها الجزر وننتظر حتى يسلق جيداً. ثم يتم تصفية الجزر من الماء ونتركه جانباً حتى يبرد مع الاحتفاظ بكوب من ماء السلق. بعد ذلك نحضر الخلاط الكهربائي ونضع فيه كلاً من الجزر المسلوق وكوب ماء السلق والبرتقال والسكر والثلج. ثم نخلط جميع المكونات مع بعضها جيداً حتى نحصل على خليط متجانس. كما نقوم بتصفية الخليط من أي شوائب للتخلص من ألياف البرتقال. أخيراً نحضر كاسات التقديم ونضع بها العصير ويقدم بارداً وبالهناء والشفاء. ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: عصير البنجر (الشمندر): الطريقة الناجحة والصحية لتحضيره طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر المسلوق والتفاح 1 ثمرة من ثمار التفاح. طريقة عصير البرتقال الهشة. عسل نحل (حسب الرغبة). مقالات قد تعجبك: يتم تنظيف الجزر جيداً من خلال غسله بالماء الجاري وتقشيره وتقطيعه إلى حلقات. ثم نحضر وعاء ونضع به كمية مناسبة من الماء لسلق الجزر جيداً. بعد الانتهاء من سلق الجزر نقوم بتصفيته وتركه إلى أن يبرد تماماً مع مراعاة الاحتفاظ بكوب من ماء سلق الجزر. أيضاً نقوم بتقشير البرتقال وتقطيعه. كذلك نقوم بغسل التفاح جيداً وتقطيعه إلى شرائح. بعد ذلك نحضر الخلاط الكهربائي ونضع فيه كلاً من الجزر المسلوق والتفاح والبرتقال وماء سلق الجزر والثلج المجروش والعسل.
و يخلق الإستهلاك المنتظم للجرز درع واقي لحماية جسمنا. صحة الأسنان: مفيد الجزر لصحة الأسنان و ذلك لأنه يساعد في التخلص من البلاك و جزئيات الطعام الموجودة في الفم. و يحفز اللثة علي تشكيل المزيد من اللعاب. و تعمل المعادن الموجودة في الجزر علي قتل الجراثيم الضارة في الفم و منع التسوس
طريقة تحضير عصير البرتقال في المنزل في 3 دقائق - مطبخ أم دانا - YouTube