medicalirishcannabis.info
[٢] من جهة ثانية ثمة تمارين أخرى مفيدة في علاج ضيق التنفس، وهي تتطلب من الشخص استخدام كرسي وطاولة لتنفيذها، فيجلس الشخص على كرسي ورجليه مسطحة على الأرض مواجهة الطاولة، ومن ثم يُميل صدرَه نحو الأمام قليلًا ويسند ذراعيه على الطاولة ويضع رأسه عليهما أو على وسادة مريحة، وقد يكون الوقوف مفيدًا كذلك في تعزيز استرخاء الجسم والممرات الهوائية عند الشخص، فيقف قريبًا من أحد الجدران ويسند وركيه عليه، ويباعد بين قدميه ويرخي يديه على فخذيه، ومن ثم يرخي كتفيه ويميل نحو الأمام قليلًا ويترك ذراعيه معلقتين في الهواء قريبًا من جسمه. [٣] علاج الكحة لمّا كانت الكحة مفيدة في التخلص من الجراثيم والبلغم الموجود في الرئتين والحلق، فإنه ليس من الضروري تناول الأدوية لعلاجها، فهي تختفي تلقائيًا في غضون مدة قصيرة، ولكن الشخص يستطيع تناول بعض الوصفات الطبية المفيدة في تخفيف أعراض الكحة مثل: [٤] العسل: يعرف العسل بفعاليته الكبيرة في تخفيف أعراض الكحة والسعال، فهو يضاهي تقريبًا فعالية الأدوية المستخدمة لهذا الغرض، ويمكن استخدامه عبر مزج ملعقتين صغيرتين منه مع شاي عشبي أو ماء فاتر، ومن ثم شرب المزيج مرة أو مرتين يوميًا.
ماء دافئ و ملح warm water with salt ، و يتم الغرغرة به ، و سيقوم بدوره في التقليل من إحتقان الأنف بصورة فعالة. نصائح للتخلص من السعال ملعقة من العسل: فالدراسات التي أجريت مؤخرا أظهرت أن العسل أكثر فعالية من الأدوية المضادة السعال ، و مع ذلك لا ينبغي أبدا أن يعطى العسل للطفل تحت سن 12 شهرا لأنه يحتوي على جراثيم التسمم الغذائي ، و التي لا تضر الكبار و لكن يمكن أن تؤدي إلى التسمم في الأطفال دون السنة من العمر. أقراص السعال: معينات الحلق أو قطرات السعال التي تحتوي على المنتول قد تساعد في تخفيف السعال مؤقتا ، و يعتبر المنثول بمثابة مخدر خفيف و يمكن أن يقلل من الحاجة للسعال. علاج الكحة الجافة و الشديدة بالاعشاب عند الاطفال و الكبار | ملف متكامل. طارد البلغم: طارد البلغم مختلف عن مثبطات السعال لأنها لا توقف السعال ، فهي تقوم بالتخلص من إفرازات المخاط بسهولة أكبر خلافا لمثبطات السعال ، و قد أثبتت هذه الأدوية في الدراسات السريرية لتقليل الإفرازات فعاليتها و التي يمكن أن تقلل من كمية السعال لديك للتعامل معه. إستخدام المرطبات اليدوية: عندما يكون مريضا يعاني من مرض في الجهاز التنفسي العلوي ، و يقوم بإستخدام المرطب الذي يمكن أن يساعد في تخفيف الكثير من الأعراض التي يتعامل معها ، فهو يضع الرطوبة الزائدة في الهواء ، مما يقلل من تهيج الهواء الجاف ، و على الرغم من أن إستخدام المرطب لن يخلصك تماما من السعال الخاص بك ، فإنه يمكن أن يساعد على التقليل من التهيج في الشعب الهوائية الخاصة بك ، و هذا يعني أن السعال يقل كثيرا.
تعرف على علاج الكحة وفقًا لنوعها وأسباب الإصابة بها من خلال المقال التالي. يصاب الكثير من الأشخاص بالكحة في فترات مختلفة من حياتهم، ليقوموا بتجربة علاج الكحة بكل الوصفات المتوفرة أمامهم، بعضها يجدي نفعًا والآخر لا يكون سوا مضيعة للوقت. لهذا السبب بالتحديد جمعنا لك في هذا المقال أهم علاج الكحة وفقًا لنوعها. أهم طرق علاج الكحة الجافة من المهم تعريف الكحة الجافة في بداية الأمر، وهي السعال الذي لا يكون مصحوبًا بوجود بلغم في الحلق ويقترن وجوده أحيانًا مع شعور بالتورم والاحتقان في منطقة الحلق. أفضل علاج للكحة والبلغم للرضع - حياتكِ. علاج الكحة الجاف هناك عدة طرق بإمكانك تجربتها في محاولة لتهدئة السعال الجاف والتخلص منه، وتشمل: استنشاق البخار الساخن الذي يساعد في التقليل من شدة السعال. استشارة الطبيب ليساعدك في وصف أدوية تقلل من الألم المصاحب للسعال الجاف. علاجات منزلية مختلفة، أهمها: الزنجبيل: إذ يعتبر مسكنًا طبيعيًا استخدم منذ القدم في علاج الكحة الجافة، بالإمكان تناوله كمشروب ساخن لتهدئة السعال. العرقسوس: له دور كبير في مكافحة الالتهاب، لذلك لا ضير في تجربته، قم بغلي العرقسوس المجفف مع الماء ودعه في الكأس لمدة تتراوح من 15-20 دقيقة قبل تناوله.
تمثل الكحة مصدر قلق للكثيرين ويبحثون دائما عن اكثر الطرق الفعالة فى علاج الكحة والسعال وخاصة لانها تعيقهم عن ممارسة عملهم و القيام بانشطتهم الاعتيادية حيث يبذل الجسم مجهودا كبيرا عند الكحة او السعال حيث تصل سرعة الكحة إلى 60 ميل /ساعة وهى تعتبر سرعة كبيرة ترهق الجسم بشكل عام. الكحة لا تعتبر مرض منفصل بمعنى لا يجب أن ننظر للكحة فى حد ذاتها على انها مرض لأن الكحة تكون مرتبطة بسبب أخر يجب ان يتم تشخيصة و علاجه حتى يتم القضاء على الكحة نهائيا لذلك فإن الكحة تعتبر عرض وليس مرض حيث تعتبر الكحة آلية دفاع لطرد أى جسم غريب فى مجرى الجهاز التنفسى, فى هذا الموضوع سأشرح لك بالتفصيل طرق علاج الكحة بالادوية و الاعشاب. اسباب الكحة(اسباب السعال): تحدث الإصابة بالكحة او السعال نتيجة تهيج مجرى الجهاز التنفسى ويحدث هذا التهيج نتيجة لاسباب كثيرة: الاصابة بالزكام ونزلات البرد حيث تعمل الافرازات المخاطية فى الانف على تهيج الجهاز التنفسى. الالتهاب الشعبى الحاد او المزمن حيث يصاحب الالتهاب الشعبى الحاد افرازات تظهر فى صورة بلغم مع الكحة. التدخين:يعتبر التدخين من اهم اسباب الكحة المزمنة لدرجة اعتياد المدخنين على الكحة واعتبارها امر طبيعى.
الثوم: يعتبر الثوم من مضادات البكتريا القوية حيث يعمل على تطهير منطقة الحلق وبالتالى يساعد على قتل مسببات الكحة ، يتم طحن فص من الثوم مع وضع القليل من القرنفل والعسل ويتم تناوله يوميا. عصير الجزر: عصير الجزر من الوصفات الطبيعية والتى تأتى بنتائج جيدة فى علاج الكحة وما يميزه هو طعمه المقبول بالنسبة للاطفال والكبار واحتوائه على مواد غائيه عالية. استنشاق بخار الماء: يعتبر استنشاق البخار من افضل علاجات الكحة والتهاب الحلق وخاصة المصاحب للزكام حيث يعمل على ترطيب ممرات الهواء و طرد المخاط. يتم ملىء وعاء بالماء وتركه على النار حتى الغليان ثم يأتى بالاناء ويتم وضع منشفة فوق الرأس بحيث يكون كل البخار فى اتجاهك ، قم باستنشاق بخار الماء الساخن على فترات حتى تشعر بالتحسن والراحة ، استمر على هذه الطريق لمدة 5 او 10 دقائق. تساعد ايضا هذه الطريقة فى علاج التهاب الجيوب الانفية. شوربة الدجاج الساخنة: من الموروثات الشعبية القديمة والمتداولة بين الجدات حيث تساعد شوربة الدجاج الساخنة فى علاج امراض الجهاز التنفسى سواء الكحة او التهاب الشعب الهوائية والتهاب الحلق لما تحتوية على مواد غذائية و تدفئة ممرات الجهاز التنفسى.
رفع مستوى رأس الرضيع: ينصح برفع مستوى زاوية رأس الرضيع قليلًا بوضع وسادة أو منشفة مطوية تحت فراش الرضيع لمساعدته على التنفس. تقديم الطعام سهل البلع: خصوصًا عند معاناة الرضيع من احتقان الأنف والتهاب الحلق ، فعلى سبيل المثال يقترح تقديم تقديم شوربة الدجاج أو صلصة التفاح أو البودينغ أو الجلو أو اللبن، وذلك إذا كان الرضيع فوق الستة أشهر من العمر، وإذا كان أصغر من ذلك يجب الالتزام بالحليب الطبيعي أو الصناعي المخصص للرضع. تخفيض درجة حرارة الرضيع المرتفعة، فقد تكون أعراض الزكام والكحة مصحوبةً بارتفاع بسيط في درجة حرارة الرضيع والتي يمكن السيطرة عليها كالآتي: الرضع دون عمر الشهر، إذ يفسر ارتفاع درجة حرارة الرضيع أقل من شهر بأحد الأعراض غير الطبيعية، لذا يفضل مراجعة طبيب الأطفال المختص. الرضع دون عمر 3 شهور، إذ يفضل الاتصال بالطبيب للحصول على النصيحة المثلى. الرضع بين 3-6 شهور، إذ ينصح بإعطاء دواء الباراسيتامول فقط باستخدام السرنجة المدرَّجة المرفقة وليس باستخدام الملعقة مع مراعاة الجرعة الصحيحة بحذر لمدة زمنية تتراوح بين 4-6 ساعات حسب الحاجة. الرضع فوق عمر الستة أشهر: إذ يمكن إعطاء دواء الباراسيتامول كل 4-6 ساعات، أو دواء الآيبوبروفين كل 6-8 ساعات، وليس كليهما معًا في الوقت ذاته.