medicalirishcannabis.info
#1 أكدّت دراسة قام بها فريق من أطباء الأشعة بمستشفى (بلفاست) أضرار فرقعة الأصابع على الصحة فقد اوضح الباحثون أن من اعتادوا على فرقعة الأصابع يتعرضون لأضرار بالغة في أربطة ومفاصل الأصابع وان الصوت المرتفع لفرقعة الأصابع يكون ناتجاً عن انخفاض حاد في الضغط خلال كبسولة المفصل تتسبب في تكوين فقاعة من السائل حول المفصل,, على المدى الطويل تتسبب فرقعة الاصابع في خلل مزمن في المفصل فتجعل الشخص غير قادر على تحريك الاصابع (طبعا في حالة الاكثار من الفرقعه او كما تحبوا نسميه( ادمان فرقعة الاصابع),, منقول #2 رد: أضرار فرقعة الاصابع!! مشكوره على هالمعلومه #3 يعطيج العافيه يا شجون بس تصدقين انا مدمنه عالحركه هذي كل ما مليت سويتها <<< بحالات الكسل >>> عشان اصحصح رفرف *عضــوة شرف في منتديات كويتيات* #4 مشكورة على الموضوع. وانا بعد صارت عادة فيني مت وانا احاول ابطل مو قادرة xxx عضوه موقوفة #5 وان مثلكم بس بحاول اخفف منها مشكورة شجون #6 مشكوووره غاليتي #7 مشكووووووووووووورة شجون #8 انا كل عشر دقايق تقريبا اطق اصابعي هههههههههههههههه الله يستر انا صرت مدمنه يعطيج العافيه #9 مشكووورة على الموضوع المهم #10 تسلمون كلكم حبايبي #11 مشاركة: أضرار فرقعة الاصابع!!
السلام عليكم مشكورة على الموضوع عاد نا كله اطقق اصابعي مشكورة #12 سلمين على المعلومه
ممارسة الرياضة ومحاولة التنفس بعمق والتأمل. أكمل القراءة ليس هناك الكثير من الأبحاث حول آثار فرقعة الأصابع ، إلا أن ما تم الوصول إليه من أدلةٍ قليلةٍ تظهر أنَّ لا تأثير لها على المفاصل. أشارت العديد من الدراسات إلى أن الناس يميلون لفرقعة أصابعهم رغبةً منهم، لسماع صوت فرقعة المفصل. فالبعض منهم يحب هذا الشعور، والبعض الأخر يفعل ذلك للتخفيف من التوتر. لا يوجد أدلةٌ علميةٌ واضحةٌ تثبت أن فرقعة الأصابع ضارةً. وإن أحد أكثر الأدلة إقناعًا والذي يوحي بأن تكسير المفصل غير ضارٍ، هو ما قام به طبيبٌ من كاليفورنيا حيث قدم تقريرًا عن تجربةٍ قام بها بنفسه طوال حياته، حيث كان يكسر بانتظامٍ مفاصل يدٍ واحدةٍ فقط. بعد ذلك قام بإجراء فحص الأشعة السينية على نفسه بعد عقودٍ من هذا السلوك، ولم يجد أيَّ فرقٍ أو التهابٍ في المفاصل بين يديه. كما قد توصلت دراساتٌ أكبر إلى نفس النتيجة. وهناك بعض النصائح التي قد تساعدك على كسر هذه العادة، وتفاديها تجنبًا لأي ضررٍ قد تحدثه: فكر في سبب قيامك بهذه العادة. أضرار فرقعة الاصابع!! | منتديات كويتيات النسائية. إذا كان التوتر هو السبب وراء ذلك، فابحث عن طريقةٍ أخرى لتخفيف التوتر مثل التنفس العميق، أو ممارسة الرياضة، أو التأمل.
هل هذا يعني بأن هذه العادة آمنةٌ بنسبة مئة في المئة؟. سيكون جوابي لك حتمًا كلا، فاحتمال الضرر لازال قائمًا من خلال استخدام القوة المفرطة أحيانًا في فرقعة الأصابع ما قد يُسبب إصاباتٍ مثل خلع المفصل أو إصاباتٍ في الأوتار، حيث وجدت إحدى الدراسات التي نُشرت في عام 1990 أن الأشخاص الذين قاموا بطقطقة مفاصل أصابعهم بانتظامٍ، كان متوسط قوة قبضتهم أقل وحالات تورم اليد أكبر مقارنةً بالأشخاص الذين لم يطقطقوا مفاصلهم. ومع ذلك، كان معدل حدوث التهاب المفاصل هو نفسه في كلا المجموعتين. أكمل القراءة فرقعة الأصابع أو ما يسمى تكسير المفاصل عادة يقوم بها بحسب الدراسات ما يقارب%45 من الأشخاص معظمهم من الرجال، وتعود ممارسة هذه العادة لأسباب عديدة من أهمها: حب الناس لسماع أصوات فرقعة الأصابع. يعتقد بعض الأشخاص أن هذه الحركة تؤمن مساحة أكبر في المفصل المتحرك مع أنه لم يثبت ذلك علميًا. أضرار فرقعة الأصابع - استشاري. من الطرق التي يتبعها بعض الأشخاص في أوقات القلق والتوتر لتخفيف عصبيتهم. يعتمد بعض الأشخاص على فرقعة الأصابع في حالات الإجهاد والتعب. وبالنسبة للأضرار المحتملة من القيام المتكرر بفرقعة الأصابع فقد أكدت الدراسات أنه لا يوجد أي دليل علمي على تسبب هذه الحركات بأذى محتمل للمفاصل، وقد أكد ذلك أحد الأطباء الذي قام بفرقعة الأصابع ليده اليسرى مرتين أو أكثر يوميًا على مدى خمسين عام وفي نهاية التجربة فإن مفاصل يده اليسرى لم يظهر عليها أي اختلاف عن مفاصل اليد اليمنى، ولكن من الممكن وفي حال قيام الشخص بهذه الحركة بقوة كبيرة أن يؤذي الأربطة المحيطة بالمفصل أو يسبب خروج الإصبع خارج المفصل، ولذلك لابد من الابتعاد قدر الإمكان عن هذه العادة وتجنب القيام بها من خلال ما يلي: الانشغال بأمور أخرى عند التفكير بفرقعة الأصابع مثل فرك حجر القلق.
اذا كنت فرقعة الاصابع احد هوايتك فأنت تحتاج الي هذا المقطع عن أخطار فرقعة الاصابع أخطار طقطقة الأصابع أهم الأضرار التي تسببها فرقعة الأصابع: 1 – تؤدي فرقعة الأصابع إلى حدوث أضرار كبيرة جدا لأنسجة وأربطة المفاصل 2- ينتج عنها أنخفاض شديد في الضغط مما يؤدي إلى تكوين فقاعة من السائل حول في المنطقة المحيطة بالمفصل. 3- قد تؤدي فرقعة الأصابع أيضا إلى حدوث خلل في المفاصل دائم ومزمن وبالتالي مع التقدم في العمر يجعل الشخص غير قادر على فرقعة أصابعه. 4- حدوث العجز والشيخوخة المبكرة في الأصابع. 5- حدوث رعشة وارتجاف في الأصابع ولا يكون الشخص قادرا على حمل أي شيئ مع التقدم في السن 6- كما أن الاعتياد على فرقعة الأصابع يؤدي إلى حدوث تشوه في مظهر اليد والأصابع حيث أنه يؤدي إلى أن تصبح الأصابع أضخم وذات عقد كبيرة كما أنها تؤدي إلى خشونة اليد وهذا بالطبع امر غير سار لكل امرأة ولكل رجل أيضا. 7- تؤدي فرقعة الأصابع إلى حدوث ثني والتواء المفاصل وخروجها عن وضعها الطبيعي وهذا بالطبع له أثر غير حميد على السائل الزلالي الذي يمنع احتكاك المفاصل ببعضها ويمتص الصدمات التي قد تتعرض لها الأصابع.
ّ 13-07-10, 01:18 AM # 3 مشكــــوره حبيبتي على الموضوع المهم..,, يع ـــطيك ربي ألف ع ــآفيه بــ الصرآحه إحنا دووم نفرقع أصـآبع ــنآ بس الحين رآح نخفف منهــآ لآن من ج ـــد الموضوع مهم بالقووه..,, مشكووره على المعلومـــــــه..,, تح يــــــآإأتوو الله يعافيش وخليش يارررررررب نورتي الصفحه لاعدمناش يارب 13-07-10, 04:22 AM # 4 الله يعطيك العافية __________________ \\ * ( أين المدخر لتجديد الفرائض والسنن) * \\ 13-07-10, 03:23 PM # 5 الله يعافيك يارب 21-07-10, 07:51 AM # 6 يسلموووووو على الطرح 21-07-10, 07:53 AM # 7 الله يسلمك \ نورتي يالغلاء
تنزيل الفيديو MP3 يتيح لك تحويل وتنزيل مقاطع الفيديو من YouTube و Facebook و Video و Dailymotion و Youku وما إلى ذلك إلى MP3 و Mp4 بجودة HD. يدعم Ymate تنزيل جميع تنسيقات الفيديو مثل: MP4 ، M4V ، 3GP ، WMV ، FLV ، MO ، MP3 ، WEBM ، إلخ. يمكنك بسهولة تنزيل آلاف مقاطع الفيديو مجانًا من YouTube ومواقع الويب الأخرى. تعليمات 1. ابحث بالاسم أو الصق رابط الفيديو الذي تريد تحويله مباشرةً 2. انقر فوق الزر "ابدأ" لبدء عملية التحويل 3. إعلان بنك مصر مع شيرين عبد الوهاب الأعلى مشاهدة على يوتيوب بالعالم | خبر | في الفن. حدد تنسيق الفيديو / الصوت الذي تريد تنزيله ، ثم انقر فوق الزر "تنزيل" سمات • تنزيلات غير محدودة مجانية دائمًا • محول فيديو عالي السرعة • لا يتطلب التسجيل • دعم التنزيل بجميع التنسيقات تحميل مجاني قم بتحويل وتنزيل مقاطع فيديو YouTube بقدر ما تريد دون قيود ودائمًا مجانًا. تحميل فيديو وصوت تحميل مباشر للمقاطع الفيديو والصوت. عملية تنزيل سهلة للغاية متوافق مع جميع المتصفحات. نصيحة: أدخل " SS- " بعد كلمة " youtube " في الرابط لتنزيل مقاطع الفيديو وملفات mp3 من YouTube بطريقة أسرع. youtube to mp3 إذا لم تتمكن من تنزيل الفيديو مباشرة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، فيرجى اتباع الإرشادات أدناه: الخطوة 1: حدد التنسيق الذي تريده وانقر فوق الزر "تنزيل".
قطع MP3 يساعدك في الحصول على الجزء الضروري فقط الذي تحتاجه و عمل نغمات لهاتفك.
حمل اي فيديو من اليوتيوب مجانا بمختلف الصيغ تحميل الفيديوهات ادخل رابط يوتيوب كي تحمله الرجاء قم أدخال رابط صالح من اليوتيوب
هل تبحث عن: تحميل فيديو من يوتيوب بدون برامج أو كيفية تنزيل فيديو من اليوتيوب على الكمبيوتر أو الجوال بدون البرامج downloader video سنتطرق الي هاذا الشرح المفصل في هاذا المقال, عند تطبيق الخطوات في المقالة سوف تتمكن من التحميل الفيديو الذي تريدة علي جهازك الخاص سواء المحمول او الكمبيوتر من اشهر واهمها موقع يوتيوب " youtube " سواء بصيغة الفيديو ب الدقة التي تريدها او ملف صوتي وذلك مباشره بمجرد وضع رابط الفيديوهات و ستجد معلومات الفيديو اذا كان متاح ام غير متاح بعد ذلك قم بتزيل للفيديو من الانترنت علي الهاتف او للكمبيوتر عن طريق المتصفح المواقع مباشرة وبدون اي برنامج. سنقدم لك أفضل مواقع للتنزيل من اليوتيوب عن طريقة كتابة عنوان الفيديو "url" وتستطيع من خلالها التنزيل اي مقطع وتختار الصيغة المطلوبة بمجرد نسخ و لصق الرابط و اختيار جودة الفيديوهات للتحميل من الموقع الإلكتروني online ويمكنك ايضا تحويل الفيديو علي الإنترنت وتخزين save الملفات الصوتية واختيار الدقة لملف الصوت, سأعرض لك افضل المواقع الشهيرة بتحميل و مشاهدة الفيديوهات من علي الويب. شعار موقع يوتيوب طريقة تحميل فيديو من يوتيوب بدون برنامج - تحميل من اليوتيوب مباشرة سنستعرض لك افضل 5 مواقع تحميل من اليوتيوب مباشرة وبدون اي برامج تحميل عبر الانترنت.
طريقة تحميل أي فيديو من اليوتيوب (2022)! - YouTube