medicalirishcannabis.info
صدر عن هيئة الاشراف على الانتخابات بيان حمل الرقم 14، يتعلق بالسقف الانتخابي للمرشحين واللوائح الانتخابية جاء فيه: "تحيط هيئة الاشراف على الانتخابات جميع المرشحين واللوائح الانتخابية والمعنيين بالشؤون الانتخابية أنه تمّ تحديد السقف الانتخابي الواجب اعتماده في كل الدوائر الانتخابية الكبرى والصغرى للمرشّحين واللوائح الإنتخابية في الانتخابات النيابية العامة التي ستجري بتاريخ 15/5/2022وفقاً للجداول المرفقة:
كل غرفة فى بيتك محددة لغرض ما ، زى المطبخ للطهى ، و الحمام للاستحمام ، وغرفة النوم للراحة ، إلا غرفة المعيشة تشمل أنشطة كتير لكل فرد فى البيت ، ممكن تسترخي على الكنب أو كرسي الاسترخاء وتقرأ كتاب عجبك ، بالاضافة لمشاهدة الأفلام المفضلة وتناول الطعام من وقت للتانى ، وعشان كل الأنشطة دى تتم صح ، لازم تختار اضاءة غرفة المعيشة بدقة ، بداية من وضع كشافات السقف و النجفة فى المنتصف لعمل شكل جمالى ، لحد الابليك على الحيطة لإضاءة تابلوهات فنية رائعة ، بالإضافة للاضاءة المخفية فى السقف. اضاءة غرفة المعيشة لازم تكون مثالية لراحتك ازاى تختارها وايه المعايير الواجب مراعاتها - بيتك احلى. انواع اضاءة غرفة المعيشة إضاءة وظيفية Africa Studio/shutterstock أهم خطوة فى اضاءة غرفة المعيشة ، هى مساحة الغرفة ، وتركب اضاءة تساعدك فى القراءة أو الاسترخاء ، لو بصينا لمكان التلفزيون فى غرفة المعيشة ، لازم تتأكد أن ضوء الغرفة مش متعارض مع مكان الشاشة ، عشان ميكونش فيه ضوء مسلط مباشرة على الشاشة يضايقك. السطوع ممكن يكون من مجموعة متنوعة من مصادر الإضاءة زى كشافات السقف أو النجفة ، او الضوء النازل والموجه من الشبابيك ، فلازم تاخد بالك من مكان التلفزيون والاضاءة. الاضاءة الخلفية هى الأنسب لتجنب سطوع الضوء على الشاشة ، و لتقليل اجهاد العين الناتج عن طول تعريضها للشاشة فى الغرف المظلمة ، الاضاءة دى ممكن تكون شريط LED خلف التلفزيون ، عشان تحقق رؤية اكتر وضوحا حول الشاشة ، من غير ما يسلط ضوء مباشر على عين الجالس.
اخر نوع من اضاءة السقف واللى بنهتم بيها اكثر من اى نوع تانى هى النجفة او الوحدات المتدلية ، ودى تعتبر مصدر ديكور السقف كله فى غرفة المعيشة ، عشان كده لازم تتأكد ان اضائتها كافية بالنسبة لك وتشوف عدد الاذرع او اللمبات الموجودة فيها ، لان مهما كانت كشافات السقف كثيرة ومغطية المكان مش هتغنى عن وجود النجفة. تقنيات اضاءة غرفة المعيشة تأثير الاضاءة على حياتنا اليومية gualtiero boffi/shutterstock جزء من ساعتنا البيولوجية ، أنه تمت برمجتنا على الاستيقاظ فى الصباح على درجات الأزرق اللامع الموجود مع شروق الشمس ، ونميل للاسترخاء على الضوء الأصفر الدافى الخاص بغروب الشمس ، عشان كده خبراء صناعة الاضاءة طوروها بحيث تتوافق مع ايقاعنا اليومى. عشان كده التكنولوجيا تطرقت لموضوع ده اكثر من اى وقت قبل كده ، وده بيسميه الخبراء الاضاءة المتمركزة حول الانسان ، واثبتت الدراسات الحديثة الخاصة بالطاقة ان الاضاءة تلعب دور مهم جدا فى حياة الانسان اليومية ، ولها بعض الفوائد للصحة والحالة المزاجية. دليلك لاختيار أفضل إضاءة للحمام - إنارات. شدة الاضاءة ودرجة حرارة اللون لهم دور فعال فى ضبط الحالة المزاجية وفيه طرق متنوعة عشان تحقق كل ده. تطور اللمبات LED EdNurg/ فى الأيام دى اللمبات LED هى الأشهر ، بسبب السعر المنخفض وتوفر حرارة الضوء بكذا درجة ، لاعطاء حالات مزاجية مختلفة مع كل لون ، وكمان جودتها أصبحت اعلى ، إلى جانب عمرها الافتراضى الطويل ، عشان كده بقت الوسيلة المثالية فى اضاءة غرفة المعيشة.
(2) المرآه: من الضروري استخدام وحدات إضاءة للمرآه للرؤية بوضوح ويمكن إضاءتها بطريقتين: 1- استخدام الأباليك أو السبوتات على جانبي المرآه: توفير إضاءة الأباليك على جانبي المرآه يجعل الرؤية أكثر وضوحاً ويجنبك تكون ظلال على الوجه. 2- استخدام أبليك فوق المرآه رأسياُ: يكون ظلال على الوجه لذلك ينصح بإبعاد الأبليك عن المرآه مسافة من 50 سم:65 سم. (3) إضاءة الحوائط: يمكنك استخدام أباليك لإضاءة حوائط الحمام لتوفير إضاءة ليلية بضوء ناعم وإعطاء منظر جمالي للحمام. 1- اللون الأصفر: يساعد على الاسترخاء والراحة. 2- اللون الأبيض: يعطي إحساس بالاتساع ويجعل لون البشرة في المرآه أكثر وضوحاً ولكنه يعمل كمنبه للعقل وزيادرة النشاط لذلك ينصح باستخدام شدة إضاءة منخفضة عند استخدامه. الحمام من أكثر الأماكن رطوبة بالمنزل ويتم فيه استخدام المياه بكثرة لذلك ينصح باستخدام وحدات إضاءة عالية الجودة ومقاومة للماء.
فيه أساليب أخرى للاضاءة تقدر توظف بها الاضاءة الاساسية ، وتخفف من شدتها عن طريق استخدام مفتاح ديمر للتحكم فى شدة الضوء ، ولكن خلى بالك لازم تكون الكشافات قابلة للتحكم مش اى نوع يصلح للمهمة دى. اضاءة غرفة المعيشة الاساسية مهمة النوع ده هى اظهار ملامح المكان الرئيسية ، وليس اظهار بعض التفاصيل الدقيقة او اجزاء معينة. كشافات السقف المعتادة تمثل اختيار مثالى للنوع ده ، وخاصة لو يمكنك تركيبها بنفسك اذا كانت فى الخرسانة مباشرة او فى سقف معلق ، لكن خلى بالك من نقطة مهمة ، وهى أنك تنوع فى اختيار أشكال النوع ده من الاضاءة. يعنى مش من المنطقى انك تخلى كل اضاءة السقف كشافات ضوء ابيض ، لكن لازم يكون فيه جزء منهم ضوء دافى او حتى ذهبى لعمل جو نفسى مختلف فى المكان او اذا كنت تستخدم غرفة معيشتك فى عمل حفلات لاعياد ميلاد او غيرها. بعض الناس تستخدم بيوت النور او الاضاءة المخفية بديلة لكشافات السقف ، كنوع من الخروج عن المألوف ، لكن عشان ده يحقق الغرض منه لازم يكون فيه كمية اضاءة كبيرة من شرايط LED عشان تغطى اضاءة غرفة المعيشة بأكملها. من ضمن انواع الاضاءة الاساسية ابليك على الحوائط وده من مميزاته انه مش بيعمل ظل غامق على الحوائط ، وده سبب انه مفضل من ناس كتير لان الظلال الغامقة هى اللى بتعطى احساس بالضيق ، عشان كده النوع ده بيعطى احساس بالاتساع وخاصة لو كان فى اجزاء سفلية من الحيطة يعطيك احساس بالارتفاع.
الرئيسية عربية ودولية موقع 24 الاماراتي منذ 14 ساعة — الخميس — 28 / أبريل / 2022 منذ 14 ساعة 0 تعليق ارسل لصديق نسخة للطباعة أدانت دولة الإمارات بشدة التفجير الإرهابي الذي استهدف معهداً صينياً داخل حرم جامعة كراتشي الباكستانية ما أسفر عن مقتل و إصابة عدد من الكادر الأكاديمي والطلبة. وأكدت وزارة الخارجية والتعاون الدولي، في بيان لها، أن "الإمارات تعرب عن استنكارها الشديد لهذه الأعمال الإجرامية ورفضها الدائم لجميع أشكال العنف والإرهاب التي تستهدف زعزعة الأمن والاستقرار و تتنافى مع القيم و المبادئ الإنسانية". وأعربت الوزارة عن خالص تعازيها وتضامنها مع حكومة باكستان وشعبها الصديق ومع حكومة الصين وشعبها وأهالي وذوي ضحايا هذه الجريمة النكراء وتمنياتها بالشفاء العاجل للمصابين. للمزيد من التفاصيل والاخبار تابع حضرموت نت على الشبكات الاجتماعية الوسوم: اخبار الامارات السابق اخبار الامارات - شرطة أبوظبي: خطة أمنية ومرورية متكاملة لتعزيز السلامة في عيد الفطر التالى اخبار الامارات - وكالة فيتش الائتمانية تثبت تصنيف مصرف الإمارات للتنمية عند "AA-" Facebook حضرموت نت | اخبار اليمن
أمّا اللحم المفروم لا يسمح بحفظه داخل الفريزر أكثر من ست أشهر. يمكن حفظ الدجاج المُحمر في الثلاجة لمدّة تتراوح من 3 – 4 أيام، أمّا في الفريزر فتصل مدة الحفظ إلى 4 أشهر. كما يمكن حفظ الدجاج أو الديك الرومي لمدّة يوم واحد فقط داخل الثلاجة ولمدّة عام داخل الفريزر. يجب القيام من وقت لآخر بفحص درجة التبريد في الثلاجة بحيث لا تتعدي 5 درجات مئوية. في حالة عدم توافر شاشة في الثلاجة لعرض درجة الحرارة فلا بدّ من قياس توزيع ودرجة التبريد باستخدام مقياس الحرارة. يمكن حفظ اللحوم المطبوخة من خلال تركها تبرد تمامًا بعد الطهي ثمّ نقطعها قطع متساوية وتوزع في عبوات محكمة الغلق ويخزن في الفريزر. تجميد الطعام غالبًا ما يتمّ تجميد جميع أنواع الأطعمة بما في ذلك ما يلي: الزبادي. جميع أنواع الأجبان ما عدا الجبن الطري حيثُ يؤثر التجميد على قوام الجبن. اللحوم. الدواجن. الأسماك. الموز من خلال وتقشيره وحفظة في وعاء محكم الإغلاق ووضعها داخل الفريزر. الخبز. هل يفسد الحليب خارج الثلاجة - إسألنا. البيض، والبيض المسلوق أيضًا. تخزين البيض يحفظ البيض وخاصة في فصل الصيف داخل الثلاجة حتّى لا يفسد، كما يمكن حفظ وتجميد البيض داخل الفريزر من خلال طريقتان وهما كما يلي: تجميد البيض من أجل استخدامه في المعجنات والمخبوزات من خلال فصل الصفار والبياض ووضع كلاً منهما في وعاء خاص محكم الغلق ويحفظ في فريزر الثلاجة.
9- البطاطس: لتبريد يفقدها نكهتها لذلك يجب أن تحفظيها في كيس ورقي في سلّة الخضار، ولا تتركيها في الكيس البلاستيكي، لأنه يحبس الرطوبة ويُسرّع عملية فسادها، فالبطاطس تدوم 3 أسابيع إذا حفظتها في كيس ورقي خارج الثلاجة. 10-الأفوكادو: لا يجب وضع الأفوكادو في الثلاجة إلا إذا كان تام النضج، فالبرودة الشديدة تبطئ من عملية نضجه. مقال\ ليدي الامورة
طرق آمنة لإذابة الأطعمة المجمدة في بعض الأوقات تلجأ ربات البيوت إلي إذابة الأطعمة المجمدة بطريقة سريعة نظرًا لضيق الوقت وخاصة السيدات العاملات، أمّا الطريقة المعتادة وهي تركّ الأطعمة المجمدة من الليل حتّى الصباح لكي يذوب الثلج ويفك التجميد تُعدّ هذه الطريقة من الطرق الخاطئة حيثُ تتسبب في نمو البكتيريا على الأطعمة في أثناء الساعات التي يترك فيها الطعام على سطح المطبخ في درجة حرارة الغرفة مما يتسبب في نقل العديد من الأمراض بعد طهي هذه الأطعمة وتناولها. وذلك لأنّ الأطعمة المجمدة تحتاج إلى درجة حرارة لا تزيد عن 5 درجات مئوية لكي يتمّ إذابتها بطريقة صحيحة، كما يتطلب الأمر أيضًا عدم تركّ الطعام المطبوخ أو المجمد خارج الثلاجة لمدّة لا تخطي الساعتين على الأكثر، ومن الطرق الخاطئة أيضًا التي يجب ألا تستخدم في إذابة الطعام المجمد هي كالتالي: استخدام الميكروويف. استخدام الماء المُغلّى حيثُ يتسبب في نمو البكتيريا وتكاثرها على الطعام. تذويب اللحوم المجمدة بالماء الحار يجب تجنب استخدام الماء الساخن أو المغلي في إذابة الأطعمة المجمدة، حيثُ يتسبب الماء الساخن في فقدان الطعام قيمته الغذائية كما يساعد على نمو البكتيريا الضارة بشكل سريع، لذا يُعدّ استخدام الماء البارد من الطرق الصحية والصحيحة أيضًا لإذابة الطعام المجمد على أنّ تكون هذه الأطعمة خارج الثلاجة لمدّة لا تزيد عن ساعتين قبل استخدام هذه الطريقة.