medicalirishcannabis.info
طريقة عمل مرق الفاصوليا اليابسة - الفاصوليا البيضاء - YouTube
ربع كوب من زيت الزيتون. خمس حبات كبيرة من الطماطم المقشرة والمقطعة إلى مكعبات. ملعقة صغيرة من صلصة الطماطم. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحلبي. تشذيب الفاصولياء، أو تقطيعها إلى قطع طولية صغيرة، وسلقها في كميةٍ من الماء مدّة ثلاث دقائق، ثمّ تركها حتّى تبرد في ماءٍ به قطع من الثلج حتّى تحتفظ بلونها الأخضر. وضع زيت الزيتون في مقلاةٍ عميقةٍ وواسعة، وإضافة البصل مع رشة صغيرة من الملح حتّى يذبل، ثمّ إضافة الثوم، والكزبرة، وصلصة الطماطم، وتشويح المكونات معاً مدة ثلاث دقائق. إضافة الطماطم المفرومة، وتتبيلها بالملح، ثمّ إضافة الفاصولياء وتحريكها قليلاً حتى تختلط مع باقي المكوّنات. سكبها في طبق التقديم، ورش الفلفل الأحمر الحلبي، أو يمكن إضافته إليها أثناء الطبخ. فاصولياء بالباشميل مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِـ كيس من الفاصولياء الخضراء المجمدة. فصان من الثوم المهروس. حبتان كبيرتان من الطماطم المفروم. عودان من البصل الأخضر مفرومان مع الأوراق. كيف أطبخ الفاصوليا - موضوع. كوبان من جبنة الموزاريلا المبروشة. أربع ملاعق كبيرة من الدقيق. كوب من الحليب.
إضافة الكرنب للمكونات السابقة، وتقليب المكونات معًا لمدة دقيقة تقريبًا إلى أن يذبل الكرنب، ثم إضافة رشة الملح وتقليب المكونات لتتجانس، وسكب الطبق وتقديمه. فاصولياء بيضاء بالطريقة التركية نصف كيلوغرام من الفاصولياء البيضاء المسلوقة. كوب من الكرفس المفروم. ثلاث جزرات مقشرة ومفرومة لمكعبات. ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم. نصف كوب من زيت الزيتون. ربع كوب من صلصة الطماطم. نصف ملعقة صغيرة من السكر. ربع ملعقة صغيرة من البهار. طريقة طبخ الفاصوليا البيضاء - موقع البديل. عصير حبة ليمون. وضع زيت الزيتون في قدر، ووضع القدر على النار حتى يسخن الزيت. إضافة البصل للزيت الساخن، وتقليبه إلى يتحول لونه إلى اللون الذهبي. إضافة الثوم والجزر والكرفس للبصل، وتقليب المكونات معًا لمدة دقيقتين. إضافة الفاصولياء المسلوقة للمكونات السابقة، وتقليب المكونات معًا. إضافة صلصة الطماطم والفلفل والملح والبهار وتقليب المكونات معًا، وترك المزيج على النار لمدة خمس دقائق تقريبًا. رفع القدر عن النار، وإضافة عصير الليمون والبقدونس، وتقديمه. كيف تحضّرينَ طبقًا صحيًّا من الفاصولياء البيضاء؟ انقعي كوبًا منها في الماء البارد لليلة كاملة، ثمّ صفّيها من الماء، واسلقيها على نار هادئة لمدة تتراوح من 30 إلى 40 دقيقة تقريبًا إلى أن تنضج، وحينَ تبرد ضعيها في طبق مع نصف كوب من البندورة الكرزية وبصلة صغيرة مفرومة، وما ترغبينَ من أوراق الريحان الطازجة، ونكّهي الطبق بصوص محضّر من ملعقة من الخل وزيت الزيتون، وما ترغبينَ من الملح والفلفل الأسود، ثم امزجي المكونات معًا، واستمتعي بهذا الطبق الصحي واللذيذ.
الفاصولياء البيضاء تُعدّ الفاصولياء البيضاء من الأطباق ذات القيمة الغذائية العالية، ويُمكنكِ تحضيرها بالعديد من الطرق والوصفات مع الدجاج، أو مع اللحم، أو مع الخضار، كما يُمكنكِ استعمالها في مجموعة مختلفة من الوصفات، ونُطلعكِ هنا على وصفات متنوعة لتحضير الفاصولياء البيضاء. فاصولياء بيضاء باللحم المكونات كوب من الفاصولياء البيضاء المنقوعة بالماء لليلة كاملة. نصف كيلو غرام من اللحم الهبر المقطع لمكعبات والمسلوق. كوبان ونصف من عصير البندورة. ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. كوب ونصف من مرق اللحم. أربعة فصوص من الثوم المهروس. ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. طريقة التحضير وضع الفاصولياء المنقوعة في قدر وغمرها بالماء، ووضع القدر على النار، وسلق الفاصولياء لمدة نصف ساعة تقريبًا إلى أن تنضج، ثم تصفيتها جيدًا. وضع الزيت في قدر كبيرة، ووضع القدر على نار متوسطة حتى يسخن الزيت. إضافة الثوم إلى الزيت الساخن، وتقليب المكونات معًا لمدة دقيقتين تقريبًا. إضافة المرق وعصير البندورة إلى المكونات السابقة. إضافة الفاصولياء البيضاء المسلوقة واللحم المسلوق والملح والفلفل الأسود إلى المكونات السابقة، وترك المزيج إلى أن يغلي.