medicalirishcannabis.info
الزيوت: البرغموت، خشب الصندل ، زهرة الآلام. 3. يزيد قناع البخار من الشعور بالإنتعاش: يزيد البخار من الشعور بالإنتعاش و التركيز و خصوصاً إذا قمت به أول شئ في الصباح و بالتالي إنتعاش الجلد يساعدك في تحسين المزاج و خصوصاً عند إستخدام أي من الأعشاب التالية: الأعشاب: بلسم الليمون ، النعناع ، الجينسينغ. الزيوت: خشب الأرز ، الليمون ، البرتقال. تنظيف الوجه بالبخار. 4. يساعد البخار علي النوم: يفضل القيام بالبخار قبل الذهاب إلي فراشك ليساعدك علي الإسترخاء و النوم بصورة جيدة مع محاولة إستخدام أي من الأعشاب التالية للحصول علي ليلة نوم هادئة تماماً. الأعشاب: البانونج ، الخزامي. الزيوت: اللافندر ، المسك. هكذا كان خطوات تنظيف الوجه بطريقة سليمة وصحية باستخدام البخار والاعشاب الطبيعية لتنقية مسام البشرة من الأسوداد والأوساخ المتراكمة بداخلها
لا تقومي بفرك وجهك باستخدام مقشر أو صابون قاسي. قبل عملية البخار، من الأفضل استخدام منظف معتدل حتى تقلل من أن يتسبب العلاج بالبخار في زيادة تهييج بشرتك. بعد ذلك، قومي بتجفيف بشرتك بمنشفة ناعمة. الخطوة 3 – قبل البدء في تبخير الوجه قومي بصب الماء الساخن في وعاء. إذا كنت تريدين القيام بالعلاج بالبخار كجزء من علاج سبا في المنزل، عليك صبه في وعاء كبير من السيراميك أو الزجاج. إذا أردت الحصول على جلسة بخار سريعة. يمكنك تركه في الوعاء واستخدام عدد من المناشف للاستفادة منه. تجنبي أن تقومي بصب الماء المغلي في وعاء من البلاستيك. أنت لا ترغبين في أن تعلق رائحة وجزيئات البلاستيك في البخار الذي سيتغلغل في مسام وجهك. من ناحية أخرى، عليك أن تكوني حذرة بشأن الماء الساخن حتى لا تحرقي يديك أثناء صبه. الخطوة 4 – إضافة الزيوت العطرية والأعشاب لقد حان الوقت لإضافة الزيوت العطرية إلى الماء لجعل العلاج مميزا ولو قليلا. في حال استخدمت الزيوت أو الأعشاب، فإن فوائد العلاج بالبخار ستتضاعف. لذلك سيكون علاجا 2 في 1. افضل طريقة لتنظيف البشرة بالبخار | مع ديما - YouTube. استخدام قطرات قليلة فقط من الزيوت العطرية ستقطع معك شوطا طويلا. تأكدي من إضافة أي روائح بعد غلي الماء مباشرة.
تنظيف البشرة بالبخار بإستخدام المنشفة الدافئة 2- تنظيف البشرة بالبخار بإستخدام المنشفة الدافئة طريقة الإستخدام: في وعاء مملوء بالماء الساخن يضاف بعض الأعشاب المفضلة إليكي. تنظف بشرتك مثل الطريقة السابقة قبل إستخدام بخار الوجه. يضع منشفة ناعمة في الماء الساخن وتعصر حتى تصبح المنشفة رطبة. إسترخي على كرسي مريح وضعي المنشفة على وجهك. تغطى المنشفة بالكامل على الوجه، بما في ذلك العينين يترك لمده 5 -10 دقائق، ثم يشطف الوجه بالماء البارد. طريقة تبخير الوجه بأجهزة البخار المنزلية 3- طريقة تبخير الوجه بأجهزة البخار المنزلية طريقة الإستخدام: قراءة تعليمات جهاز البخار للوجه، وقومي بملئه حسب الإرشادات. يضع على طاولة ثم تشغيله وسوف يستغرق بضع دقائق لبدء ظهور البخار. يغطى شعرك كالمعتاد وينظف الوجه. جلب كرسي مناسب بالفرب من جهاز البخار ويسلط بشرتك كما هو موضح في كتيب التعليمات المرفق مع جهاز البخار للوجه. قومي بتبخير وجهك لمده 3 دقائق في أول مرة من إستخدامه للتأكد من عدم حدوث تاثير على جلدك. أجهزة بخار الوجه تمنح فوائد أقوى من الطرق الأخرى. تنويه هام: الهدف من تنظيف البشرة قبل إستخدام بخار الوجه هو إزالة الأوساخ والأتربة والمكياج.
تطهير المسام يستخدم الناس بخار الوجه لأنهم يعتقدون أن البخار الساخن سيفتح مسامهم ويساعد على تنظيف أي أوساخ. على الرغم من أنه قد يبدو أن المسام تفتح وتغلق، إلا أن المسام المغلقة هي ببساطة مسام تمدد بسبب انسدادها. قد لا تغير التغيرات في درجة حرارة الجلد من حجم المسام. وتبقى أفضل طريقة لتنظيف المسام هي باستخدام المنظفات اللطيفة. قد تظهر المسام أيضا أكبر عند الأشخاص الذين لديهم جلد أقل مرونة أو الذين يعانون من حب الشباب. مع ذلك، بخار الماء هو أحد الطرق الفعالة التي ينصح بها لحد الساعة لتنظيف المسام من أي ملوثات وأوساخ. زيادة إنتاج الكولاجين تشير بعض الحملات الإعلانية لأجهزة بخار الوجه التجارية إلى أن البخار يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين والإيلاستين. نعرف جميعا أن الكولاجين والإيلاستين يعطيان البشرة مظهرا أكثر صحة وشبابا ومقاومة للعيوب. مع التقدم العمر، سيبدو الجلد رقيقا ومرنا كثيرا بسبب فقدانه للكولاجين والإيلاستين. مع ذلك، لا توجد أدلة علمية تنفي أو تفند هذه القصص بشكل قاطع. قد يوصي الأطباء باستخدام الرتينوئيدات أو العلاجات الفيزيائية الأخرى ، مثل الموجات فوق الصوتية المركزة على الميكروفيلنج والترددات الدقيقة للترددات الراديوية لتعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
ولكن وظيفة تبخير الوجه هو إزالة كل البقايا المتراكمة من الزيوت كما ذكر سالفا والشوائب وخلايا الجلد الميت والروؤس السودا، لضمان حصولك على بشرة صحية ونقية تماما. كيفية إختيار الأعشاب والزيوت لتنظيف البشرة بالبخار كيفية إختيار الأعشاب والزيوت لتنظيف البشرة بالبخار إضافة الأعشاب والزيوت مع بخار الوجه يمنح فوائد إضافية. لكن هناك بعض الأعشاب التي قد تكون أكثر فائدة على حسب نوع بشرتك. كما أن الزيوت العطرية لها تاثر مهدئ ومعالج أيضا، هذا يعتمد على نوع البشرة. الأعشاب: الكاموميل: يمكن أن يساعد في إلتهاب الجلد وهو رائع لجميع انواع البشرة، بما في ذلك البشرة الحساسة روزماري: قد يكون هذا العشب رائع لمن لديهم بشرة دهنية، ويهدئ حب الشباب. الزيوت العطرية: اللافندر: هذا الزيت الرائع للبشرة الجافة أو لعلاج الأكزيما، ويمنح الإسترخاء ومهدئ. الجيرانيوم: هذا الزيت مشتق من زهرة غإرة الراعي وهو ينعم ويشد الجلد. أوكالبتوس: يعالج حب الشباب أو إحتقان البشرة، وهو خيار رائع للبشرة الدهنية ايضا. البرتقال: بالإضافة إلى خصائصه العلاجية المعروفة، يساعد زيت البرتقال لفتح المسام المسدودة وعلاج للبشرة الشاحبة. نصيحة: يمكن إضافة ماء الورد أو حفنة من الورد البلدي المجفف لحمام بخار الوجه وهذا يناسب جميع أنواع البشرة.
3. زيادة فعالية مراهم وكريمات البشرة عند تعريض بشرة الوجه للبخار فإن البخار يعمل على رفع درجة حرارة البشرة بعض الشيء وتعزيز الدورة الدموية فيها، وهذا التأثير تحديدًا قد يجعل البشرة أكثر قابلية لامتصاص المراهم والكريمات وأي مستحضرات عناية بالبشرة بكفاءة وفعالية. ولكن يجب التنويه إلى أن الدراسات التي تناولت العلاقة بين رفع درجة حرارة البشرة وكفاءة امتصاص المراهم والكريمات لا زالت أولية وغير كافية. 4. تنظيف مسامات البشرة رغم أن تنظيف البشرة العميق باستخدام البخار قد لا يساعد على تنظيف مسام البشرة من الأعماق وتخليصها من الأوساخ كما يعتقد البعض. إلا أن تعريض مسام البشرة للبخار قد يساعد على تليين بعض الأوساخ العالقة في الطبقات السطحية من البشرة في داخل المسامات، وبالتالي تسهيل إخراجها وتخليص البشرة منها، مثل الأوساخ المسببة للرؤوس السوداء. 5. تحفيز الاسترخاء إذا كنت ترغب في اتباع روتين عناية بالجمال يساعدك على الاسترخاء في منزلك، قد يكون تنظيف البشرة العميق باستخدام البخار حلًا جيدًا. إذ قد يساعد تعريض بشرة الجسم والوجه للبخار بشكل روتيني على تحفيز استرخاء الحواس، لا سيما إذا ما تم مزج الماء الساخن مع بعض الزيوت العطرية والتي ستفوح رائحتها في كافة أرجاء الغرفة مع امتزاجها بالبخار المتصاعد من سطح الماء الساخن.