medicalirishcannabis.info
_________________ لاتاكل اكل طائر وتحلم ان تكون لاعب كمال اجسام
ALA مضاد اكسدة طبيعى (Natural Antioxidant) ماهو: لقد سمع بعض لاعبين كمال الاجسام عن المكملات الغذائية المعروفة باسم ( ALA) وهى اختصار لكلمة alpha lipoic acid, ولاكن لا يعلم الاعبين ما هيا منافعه _ اكتشف العلماء اهميته فى سنة 1950 وكان يستعمل كمضاد اكسدة وهو يعتبر حمض دهنى مركب حيث يعتبر عاملا مشتركا لانتاج الطاقة. _ ويوجد فى تركيب الانسان والحيوانات والنبات طبيعيا. فوائده: _ ويعمل كعاملا مساعدا لبعض الانزيمات فى الجسم بالاضافة الى كونه مضاد للتاكسد. _ يحسن الحالة الايضية بالجسم. يعطل الجذور الحرة التى تسبب عملية الاكسدة بالجسم. له تاثير مضاد للشيخوخة. الفا لبيك اسيد للحامل. يستخدم فى كمال الاجسام كمضاد للاكسدة وذلك لان التدريب الشاق يؤدى الى زيادة عملية الاكسدة فى الجسم. اين يوجد: يوجد فى الاطعمة مثل ( الحوم والخضروات والسبانخ والخميرة والكبدة) ومتوفر ايضا فى شكل مكملات غذائية. ولاكن جسم الانسان يكونه من الطعام عند الحاجة اليه فقط. طريقة التناول: يتناول بجرعة مابين 100 – 400 مج يوميا ويتم تقسيم الجرعة عدة مرات باليوم لانه يمتص ويستهلك سريعا من قبل الجسم.
الوصف التغذية القائمة على أساس علمي مكمل غذائي يساعد على دعم استقلاب الجلوكوز وإعادة إنتاج مضادات الأكسدة نباتي غير معدل وراثيًا خالٍ من الجلوتين خالٍ من الصويا يُعد حمض ألفا ليبويك (ALA) مضاد أكسدة ينتج طبيعيًا في الجسم وهو ضروري لقيام 5 إنزيمات بوظائفها كما أنه يشارك في استقلاب الجلوكوز والأحماض الأمينية. الفا لبيك اسيد للشعر. كما أنه إنزيم مساعد ومضاد أكسدة فعال. تستخدم الميتوكوندوريا، التي تعمل بمثابة مولدات الطاقة في خلايانا، حمض ألفا ليبويك لإنتاج الطاقة الخلوية. وبما أنه نشط في كلاً من حجيرات الخلية المائية والدهنية، فإن هذا الحمض يحارب الجذور الحرة في جميع أنحاء الجسم. ويساعد على تعزيز صحة استقلاب سكر الدم كجزء من النظام الغذائي الصحي يساعد الميتاكوندوريا على إنتاج الطاقة ويدعمها يساعد دفاعات الجسم ويدعمها ضد الجذور الحرة يساعد على إعادة تدوير المواد الغذائية المضادة للأكسدة مثل فيتامين ج وفيتامين هـ
هذا الشرط يسبب الألم ، والضعف ، والإحساس بالوخز ، وحرق وحكة ، ويعتقد أن حمض ألفا ليبويك يمكن أن يدخل لجميع أجزاء الخلايا العصبية والعمل على اسقاط أعراض الاعتلال العصبي المحيطي ، وكذلك منع هذا الشرط من الحدوث. 2. حماية صحة الدماغ: كما يتمكن حمض ألفا ليبويك من عبور حاجز الدم في الدماغ ، ويمكن ان يحمي الدماغ والأعصاب من ضرر الجذور الحرة. 3. حماية الجسم من الشروط المرتبطة بالعمر: ويعتقد أن الجذور الحرة هي المسؤولة عن العديد من علامات وأعراض الشيخوخة وكذلك للأمراض المزمنة التي تأتي مع التقدم في السن ، من خلال تدمير الجذور الحرة ، يتمكن حمض ألفا ليبويك من حماية أجسامنا من العديد من المشاكل المرتبطة بالعمر. 4. استخدامات أخرى: حمض ألفا ليبويك يستخدم كأداة فعالة لمعالجة إعتام عدسة العين ، والزرق ، وحرق متلازمة الفم ، والسكتة الدماغية ، والتصلب المتعدد ومرض الزهايمر. ومع ذلك ، فقد تم تنفيذ دراسات على مدى فعالية هذا المضاد للأكسدة لعلاج هذه الظروف. الفا ليبويك اسيد 90. 5. حمض ألفا ليبويك والسكري: في حين لا تزال الدراسات المتفرقة ، وهناك بعض الأدلة على أن ALA قد يكون اثنين على الأقل من فوائد إيجابية بالنسبة للأفراد مع مرض السكري من النوع 2.
غريب الدار 18 - فيديو Dailymotion Watch fullscreen Font
فعلى كل واحد منا أن يقف مع نفسه محاسبًا: ماذا أسلفتُ في عامِي الماضي؟ هل أسأت أم أحسنت، هل ظلمت، أم عدلت؟، هل وقعت فيما حرم الله، أم حرصت على طاعة الله، فإن كان خيرًا ازداد، وإن كان غير ذلك أقلع واستغفر وأناب، فإنما تمحَى السيئة بالحسنة، كما قال صلى الله عليه وسلم:( وَأَتْبِعِ السَّيِّئَةَ الحَسَنَةَ تَمْحُهَا)(رواه أحمد، والترمذي). عباد الله: حاسبوا أنفسكم في ختام عامكم وفي جميع أيامكم، فإنها خزائنكم التي تحفظ لكم أعمالكم، وعما قريب تفتح لكم فترون ما أودعتم فيها. خطب أبو بكر الصديق رضي الله عنه فقال: (إنكم تغدون وتروحون إلى أجل قد غيِّب عنكم عِلمه، فإن استطعتم أن لا يمضي هذا الأجل إلا وأنتم في عمل صالح فافعلوا). وقال عمر بن الخطاب رضي الله عنه: (أيها الناس، حاسبوا أنفسكم قبل أن تحاسبوا، وزنوها قبل أن توزنوا، وتأهبوا للعرض الأكبر على الله، {يَوْمَئِذٍ تُعْرَضُونَ لا تَخْفَى مِنْكُمْ خَافِيَةٌ}(الحاقة: 18). وقال الحسن البصري رحمه الله: (ابْنَ آدَمَ إِنَّمَا أَنْتَ أَيَّامٌ وَكُلَّمَا ذَهَبَ يَوْمٌ ذَهَبَ بَعْضُكَ). محمد عبده غريب الدار. عباد الله: استدركوا ما بقي من أعماركم قبل أن تطوى صحائفكم، واغتنموا حياتكم قبل أن تختم أعمالكم، واستغلوا زمانكم قبل أن تنقضي آجالكم، وانتبهوا لقول نبيكم صلى الله عليه وسلم:(اغْتَنِمْ خَمْسًا قَبْلَ خَمْسٍ: شَبَابَكَ قَبْلَ هَرَمِكَ، وَصِحَّتَكَ قَبْلَ سَقَمِكَ، وَغِنَاكَ قَبْلَ فَقْرِكَ، وَفَرَاغَكَ قَبْلَ شُغْلِكَ، وَحَيَاتِكَ قَبْلَ مَوْتِكَ)(رواه النسائي، وابن أبي شيبة).
ومن أصلح ما بينه وبين ربه كفاه ما بينه وبين الناس، ومن صدق في سريرته حسنت علانيته، ومن عمل لآخرته كفاه الله أمر دنياه. عباد الله: اعلموا أنما الأعمال بالخواتيم، فمن أصلح فيما بقي غفر له ما مضى، ومن أساء فيما بقي أخذ بما مضى وما بقي، الموتى يتحسّرون على فوات الحسنات الباقية، والأحياء يتحسرون على فوات أطماع الدنيا الفانية، ما مضى من الدنيا وإن طالت أوقاته فقد ذهبت لذاته وبقيت تبِعاته، وكأن لم يكن إذا جاء الموت وميقاته. وتذكروا قول نبيكم صلى الله عليه وسلم: (أَعْذَرَ اللَّهُ إِلَى امْرِئٍ أَخَّرَ أَجَلَهُ، حَتَّى بَلَّغَهُ سِتِّينَ سَنَةً) (رواه البخاري). فاتقوا الله رحمكم الله، وتزودوا في دنياكم ما تقدمون لأنفسكم غدًا، فمن اتقى الله نصح نفسه وقدم توبته وقاوم شهوته. اللهم إنا نسألك باسمك الأعظم الذي إذا دعيت به أجبت وإذا سئلت به أعطيت أن تكتب لنا حسن الختام، وقبول الأعمال، وأن تجعلنا من عبادك المقربين الذين لا خوف عليهم ولا هم يحزنون. غريب الدار 24 - فيديو Dailymotion. اللهم أعنا على الموت وسكراته والقبر وظلماته، ويوم القيامة وكرباته، اللهم امنن علينا بتوبة نصوح قبل الموت، وبشهادة عند الموت، وبرحمة بعد الموت يا رب العالمين.