medicalirishcannabis.info
وهناك بعض الدول كالمكسيك تقوم العائلات فيها بإعداد مشروبات ساخنة، مثل: شاي الليمون، وإضافة الكثير من البصل أو الثوم، على الرغم من مذاقه غير المرغوب به لدى الكثيرين إلا أنه يحارب العدوى. الماء بالليمون 6- الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة قوية والتي تساعد في منع الجذور الحرة من إتلاف خلاياك السليمة. وقد أثبتت الدراسات أيضًا أن الشاي الأخضر مضاد للفيروسات، مما يساعد في محاربة الأنفلونزا والفيروسات الأخرى بشكل مماثل للأدوية المضادة للفيروسات. هذا ويبدو أن الشاي الأخضر يساعد في تعزيز النمو، والنشاط السريع للخلايا المناعية التي تعد خط دفاع أول ضد العدوى. مشروبات تخفف آلام المرارة | ويكي مصر. كما يمكنك احتساء الشاي الأخضر والغرغرة به حتى تقضي على الجراثيم وتقلل الأعراض، فهو من القائمة التي تضم مشروبات للبرد جيدة للصحة. الشاي الأخضر
3- القهوة: يُنصح بتجنبها عند المرض لاحتوائها على الكافيين، ويمكن استبدالها بالماء أو الشوربة (2). 4- الكحول: يؤدي إلى زيادة الأعراض سوءًا مثل حدوث الغثيان والصداع والتسبب بجفاف الجسم، وقد يقلل قدرة الجسم على التعامل مع العدوى (2). الجدير بالذكر أنَّ المشروبات السابقة قد تخفف من بعض الأعراض المزعجة، وقد تكون عوامل مساعدة على الشفاء من الزكام ذي السبب الفيروسي، أما في حال استمرار أعراض الزكام أو زيادتها فلا بدَ من استشارة الطبيب المختص لأنَّ الزكام قد يكون ناجمًا عن عدوى بكتيرية. المصادر: 1. Tea for Colds: Types of Tea, Benefits, and Efficacy [Internet]. Healthline. 2019 [cited 10 October 2020]. Available from: هنا 2. What to Drink When You Have a Cold [Internet]. WebMD. مشروبات تخفف الزكام في البيت. [cited 10 October 2020]. Available from: هنا 3. Common cold - Diagnosis and treatment - Mayo Clinic [Internet]. Available from: هنا
يجب خض الشراب قبل استخدامه. لا يُنصح باستخدام هذا الشراب لمن يعاني من حساسية التوابل، ولا يُنصح باستخدامه للأطفال.
الحساء الساخن 3- الزنجبيل: يعد الزنجبيل من الأعشاب متعددة الاستخدامات في الطب التقليدي. يحتوي الزنجبيل على خصائص قد تكون مفيدة في علاج التهاب الحلق، فهو يمتلك تأثيرات مضادة للالتهابات. وهناك العديد من الدراسات التي تشير إلى أن الزنجبيل قد يكون مفيدًا في علاج الغثيان والقيء، حيث قد تحدث هذه الأعراض على الرغم من أنها نادرة الحدوث في بعض نزلات البرد. في حال كنت لا تحبذ طعم الزنجبيل يمكنك إضافته إلى مشروب ساخن آخر، أو إضافة النكهات الطبيعية كالليمون أو العسل. الزنجبيل 4- شاي منزوع الكافيين: يمكن أن يساعد الشاي الساخن في تهدئة وتخفيف التهاب الحلق وانسداد الأنف واحتقان الصدر واضطراب المعدة، إضافةً لذلك يساعد شرب كوب من الشاي الدافئ في إراحة أعصابك عندما تشعر بالخوف. مشروبات تخفف الزكام من اعراض كورونا. لتحصل على فائدة إضافية جرب إضافة كمية صغيرة من العسل إلى فنجانك فهو يهدئ السعال ، ويساعدك على النوم، كما يعد من أفضل الإضافات لمشروبات البرد. شاي منزوع الكافيين 5- الماء بالليمون: يمكنك شرب الماء بالليمون كمشروب بارد، أو كشاي ساخن فهو يبقيك رطبًا، ويخفف من الاحتقان والانسداد الأنفي. كما يحتوي الليمون أيضًا على نسبة عالية من "فيتامين ج" مما قد يجعل فترة البرد أقصر، إذا كنت تحصل عليه بانتظام.
هل تبحث عن طريقة تفيدك في علاج الزكام وكل أمراض الشتاء ؟ بل والوقاية أيضا منها ؟ في الشتاء تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد، الإنفلونزا، والتهاب الحلق، وعند حدوث الإصابة يجد المصاب أنه ملزم بتناول كمية من العقاقير والأدوية لعلاج ذلك. لا أحد يستطيع انكار فائدة الأدوية العلاجية، كما لا نستطيع انكار أنها على المدى الطويل لها أعراض جانبية ضارة؛ لذلك تظل دائمًا الوقاية خير من العلاج؛ لذا علينا اتباع أساليب الوقاية من الأمراض المتعددة. طرق الوقاية من الزكام، نزلات البرد، الإنفلونزا، والتهاب الحلق متعددة، منها الابتعاد عن المرضى بهذه الأمراض. تجنب التجمعات البشرية والازدحام. مشروبات ونصائح للتخفيف من الزكام. تناول المشروبات الدافئة، والعصائر الحمضية (ليمون-برتقال-جريب فروت). تناول وصفات علاجية طبيعية للوقاية. ما يميز الوصفات العلاجية الطبيعية ليس فقط خلوها من أي أضرار جانبية، بل لأنها أيضًا سهلة التحضير، ولا تتطلب الكثير من المال على عكس الأدوية. في هذا المقال سنستعرض وصفة علاجية طبيعية للوقاية من نزلات البرد، الإنفلونزا، والتهاب الحلق. تحضير شراب الوقاية وعلاج الزكام،نزلات البرد، الإنفلونزا، والتهاب الحلق منزليًا المكونات: نصف بصلة مقطعة.