medicalirishcannabis.info
هذا الدواء من الأدوية الممتازة والسليمة، والجرعة التي وُصفت لك هي جرعة صغيرة جدًّاً. بجانب تناول هذا الدواء يجب أن تتدربي على تمارين الاسترخاء، خاصة تمارين التنفس المتدرج، وكذلك شد وقبض العضلات وإطلاقها، هذه التمارين نافعة جدًّا، وموقعنا إسلام ويب به استشارة –وغيرها كثير– تحت رقم ( 2136015) توضح كيفية إجراء هذه التمارين. وهنالك أيضًا مكوّن علاجي مهم جدًّاً، وهو التغيير المعرفي –أي التغيير الفكري– حول هذه المخاوف، بمعنى أن الإنسان يجب ألا يستسلم لها، لا يقبلها، بل على العكس تمامًا يرفضها، ويحاور نفسه: "ما الذي يجعلني أخاف؟ أنا الحمد لله بخير، الوسواس حول الموت أمره محسوم تمامًا والآجال حتمية، وهي بيد الله تعالى" وبذلك يرتقي الإنسان فكريًا ومعرفيًا، فإذن الرفض الفكري المعرفي للمخاوف مهم جدًّا، وذلك بتجاهلها.
وجزاكم الله خيراً. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ أمل حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: كل هذه الأعراض التي ذكرتها دليلٌ على وجود حالةٍ من حالات القلق نُسميها بقلق المخاوف، وقلق المخاوف فعلاًً يُزعج صاحبه، ويُصبح استحواذياً جدًّاً للدرجة التي يُدخل الإنسان في وسوسة ومخاوف مرضية، وهذا قطعًا يكون له تبعات، منها: الخوف من الجلطات القلبية والأمراض الخطيرة والموت. شفيت من وسواس الموت - موقع مُحيط. إذن: الحالة حالة قلق نفسي ليست أكثر من ذلك، ومثل هذه الحالة قد تدل على مكونات رئيسية لشخصيتك، ربما تكون شخصيتك حساسة، وربما لديك ميول للقلق، وهذه الحالات نعتبرها حالات عابرة، لكن بما أن أعراضك قد بدأت منذ ثلاث سنوات أعتقد أنها تستحق العلاج الدوائي.
تاريخ النشر: 2013-03-25 05:41:08 المجيب: د.