medicalirishcannabis.info
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. ستدهشك معرفتها.. كعب الغزال فاكهة لذيذة بفوائد عظيمة والان إلى التفاصيل: متابعة – علي معلا: فاكهة كعب الغزال هي نوع من أنواع الخوخ. ويكمن الاختلاف بينها وبين فاكهة الخوخ المعروفة في الشكل فقط. إذ تبدو فاكهة كعب الغزال وكأنها مفلطحة، بينما النوع الأكثر شيوعاً من الخوخ يتخذ الشكل الكروي. وفي هذا المقال سوف نستعرض أهم الفوائد المحتملة للخوخ بأنواعه المختلفة. بما في ذلك فاكهة كعب الغزال: 1. خسارة الوزن الزائد. بسبب احتواء فاكهة كعب الغزال على كمية عالية نسبياً من الألياف الغذائية فإن تناول هذا النوع من الفواكه قد يساعد على خسارة الوزن، وذلك بسبب قدرة هذه الألياف على كبح الشهية وتعزيز الشعور بالشبع لساعات أطول خلال النهار. 2. تحسين صحة القلب والشرايين. يصنف الخوخ بأنواعه المختلفة على أنه من الفواكه ذات النواة الحجرية، والفواكه التي تنتمي لهذه العائلة تحديداً تحتوي على مزيج مميز من العناصر الغذائية قد يكون فعالاً في مكافحة متلازمة الأيض. من الجدير بالذكر التنويه إلى أن متلازمة الأيض المذكورة قد تسبب حصول اضطراب في مجموعة من المؤشرات الهامة لصحة جهاز الدوران، مثل ضغط الدم، مستويات السكر في الدم، الالتهاب، الكولسترول.
خسارة الوزن الزائد بسبب احتواء فاكهة كعب الغزال على كمية عالية نسبيًا من الألياف الغذائية فإن تناول هذا النوع من الفواكه قد يساعد على خسارة الوزن الزائد ، وذلك بسبب قدرة هذه الألياف على كبح الشهية وتعزيز الشعور بالشبع لساعات أطول خلال النهار. 2. تحسين صحة القلب والشرايين يصنف الخوخ بأنواعه المختلفة على أنه من الفواكه ذات النواة الحجرية (Stone fruits)، والفواكه التي تنتمي لهذه العائلة تحديدًا تحتوي على مزيج مميز من العناصر الغذائية قد يكون فعالًا في محاربة متلازمة الأيض، ومن الجدير بالذكر التنويه إلى أن متلازمة الأيض المذكورة قد تسبب اضطراب في مجموعة من المؤشرات الهامة لصحة جهاز الدوران، مثل المؤشرات الآتية: ضغط الدم. مستويات السكر في الدم. الالتهاب. الكولسترول. لذا فإن تناول فاكهة كعب الغزال بانتظام قد يساعد على خفض فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين. 3. تقوية العظام يحتوي الخوخ على كمية جيدة من البوتاسيوم ، وهو معدن هام لصحة العظام، إذ يساعد البوتاسيوم على الحفاظ على كثافة العظام وخفض فرص تعرضها للكسور، لذا فإن تناول الخوخ بانتظام قد يكون خيارًا جيدًا لتحسين صحة العظام وتقويتها. 4. محاربة السرطان تحتوي فاكهة كعب الغزال على مجموعة من المركبات الكيميائية التي قد تكون فعالة في الوقاية والحد من مرض السرطان ، مثل المركبات الآتية: الكاروتينات، وحمض الكلوروجينيك (Chlorogenic acid).
لذا فإن تناول فاكهة كعب الغزال بانتظام قد يساعد على خفض فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين. 3. تقوية العظام. يحتوي الخوخ على كمية جيدة من البوتاسيوم، وهو معدن هام لصحة العظام، إذ يساعد البوتاسيوم على الحفاظ على كثافة العظام وخفض فرص تعرضها للكسور، لذا فإن تناول الخوخ بانتظام قد يكون خياراً جيداً لتحسين صحة العظام وتقويتها. 4. مكافحة السرطان. تحتوي فاكهة كعب الغزال على مجموعة من المركبات الكيميائية التي قد تكون فعالة في مكافحة مرض السرطان، مثل الكاروتينات، حمض الكلوروجينيك. 5. تحسين صحة ومظهر البشرة. يعتبر الخوخ بأنواعه المختلفة، مثل فاكهة كعب الغزال، مصدراً جيداً لمجموعة من الفيتامينات المفيدة للبشرة، خاصة فيتامين أ وفيتامين سي. قد تساعد الفيتامينات المذكورة أنفاً، بالإضافة لمجموعة من العناصر الغذائية الأخرى الموجودة في الخوخ، على تحسين صحة البشرة بسبب قدرتها المحتملة على مكافحة علامات تقدم سن البشرة، أو تأخير ظهورها، وإعادة النضارة المفقودة للبشرة وتحسين لونها وملمسها، وحماية البشرة من بعض العوامل الخارجية التي قد تلحق الضرر بها، بالإضافة إلى تسريع تعافي والتئام الجروح. 6. تحسين صحة العيون.
بالإضافة إلى تفقد "ممشى أهل مصر" بشارع كورنيش النيل بحي شرق والذي نفذته شركة مياه الشرب والصرف الصحي بأسيوط والوادي الجديد بجوار سور محطة مياه التشيكي المرشحة بمنطقة شرق أسيوط ليكون متنفسًا لأهالي المحافظة، والمدعم ببعض الملصقات التوعوية الهادفة إلى ترشيد استهلاك المياه والحفاظ على المدينة في أجمل صورها ، وذلك ضمن خطة المحافظة لرفع كفاءة وتطوير وتجميل الشوارع لتظهر بالمظهر الحضاري الذي ينسجم مع رؤية مصر 2030 وخطة التنمية المستدامة التي توجهها الدولة للصعيد. وأشاد "محافظ أسيوط "بالأعمال التي تمت في تطوير الممشى ليخرج بالمظهر الجمالي له لافتًا إلى استمرار أعمال تجميل وتطوير ميادين المحافظة وشوارعها ضمن خطة المحافظة للتطوير والتجميل وإظهار الشكل الجمالي لها داعياً كافة الشركات ومؤسسات المجتمع المدني بتفعيل المشاركة المجتمعية فى أعمال التطوير والتجميل والنهوض بالخدمات المقدمة للمواطنين. اقرأ أيضا| وفد محلية النواب يتفقد أعمال توسعات محطة الصرف الصحي بالحبايشة بأسيوط
كما تفقد الجمع الكريم مشروع رفع كفاءة محطة مياه التشيكي بتكلفة إجمالية 242. 5 مليون جنيه ممولة من الهيئة القومية لمياه الشرب والصرف الصحي، والذي يهدف إلى زيادة الطاقة الإنتاجية للمحطة من (200) ل/ث إلى (600) ل/ث ، تعمل بنظام الترشيح السريع لإنتاج كميات كبيرة من المياه بجودة عالية طبقاً للمعايير والمواصفات القياسية التى تقرها المنظمة العالمية لوزارة الصحة، لخدمة حوالي 500 ألف نسمه من أهالى مدينة أسيوط (منطقتي شرق وغرب أسيوط) وتوسعاتها السكنية. كما تفقدت الزيارة سيارة خدمة العملاء والتوعية المتنقلة والتى تجوب المحافظة لخدمة المواطنين وعمل حملات توعوية بشكل مستمر بمختلف القطاعات على مستوى الشركة وذلك لتحسين نوعية الخدمات التي توفرها الشركة للمواطنين من خلال عدادات المياه مسبقة الدفع والتي تعمل على حساب الاستهلاك الفعلي بدون أي تراكم للفواتير بالإضافة إلي إتاحة إمكانية شحن كارت العداد في أي وقت وذلك من خلال خدمة فوري او من خلال اى مركز خدمة عملاء بالإضافة إلي تعريف المواطنين بالقطع الموفرة تنفيذاً لفعاليات بروتوكول التعاون المبرم بين الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي ووزارة التنمية المحلية.
يوفر المطعم الجو الملائم للمناسبات الخاصة ،واجتماعات العمل، وقسم خاص للعائلات. بإمكانكم زيارة المطعم من الساعة 1:00 ظهراًَ حتى الساعة 1:00 صباحاً. موقع المطعم على الخريطة: مطعم عظيم مطعم عظيم أشهر مطاعم حي قرطبه التركية في الرياض، يقدم المطعم وجبات المشاوي بأنواعها بنكهة تركية أصيلة ويقدم المأكولات التركية الشهيرة كالاسكندر والكوفتا وغيرها من الاكلات. يوفر المطعم قسم خاص للعائلات، يناسب اصطحاب الاطفال. يوفر المطعم أيضاً موقف خارجي للسيارات، وهناك إمكانية للجلوس على الهواء الطلق بإطلالة رائعة على اجمل مناطق الرياض والتمتع بوقت غداء مثالي. بإمكانكم زيارة المطعم من الساعة 6:00 صباحاً حتى الساعة 2:00 صباحاً. مطعم بينهانا في حي قرطبة لايقتصر الطعم والثقافة على بلد واحد بل تضم مطاعم مختلفة من جميع الألوان. مطعم بينهانا الراقي يقدم أشهى المأكولات اليابانية والوجبات الغربية. يضم المطعم قسم خاص للعائلات، ويوفر الجو الملائم للمناسبات واجتماعات العمل. بإمكانكم زيارة المطعم من الساعة 12:30 صباحاً حتى الساعة 1:00 صباحاً. موقع المطعم على الخريطة: