medicalirishcannabis.info
اقرئي أيضًا: كيف أغير نفسيتي للأحسن؟ كيف اطور شخصيتي لأصبح أقوى كيف اغير حياتي للافضل
لا توجد طريقة لكي تكون مثاليًا في كل شيء. لدينا جميعًا نقاط ضعف ومن المهم الاعتراف بها لتحديد فرص التحسين. بالإضافة إلى ذلك، كل فرد لديه لها نقاط القوة الخاصة به، أي شيء يجيدونه بشكل استثنائي. الآن من أجل تحسين أداء عملك اليومي، تحتاج إلى الاعتزاز بنقاط قوتك والتغلب على نقاط ضعفك في نفس الوقت. لا تقبل أبدًا بـ "حسنًا" عندما يمكنك تحقيق "رائع". كن ناقدًا لنفسك واستمر في تقييم أدائك من أجل التحسينات المحتملة. كيف أطور نفسي ؟ 16 مهارة في تطوير الذات. إذا كنت جيدًا في شيء ما، فافعل ما بوسعك لتكون الأفضل فيه. إذا كنت تتساءل عن كيفية اكتشاف نقاط القوة والضعف لديك، فإليك بعض الأفكار التي قد ترغب في تجربتها: ابحث عن أنماط في أدائك حدد أكثر ما تستمتع به في العمل مارس تمارين انعكاس الذات الأفضل اكتشف ما يعتقده الآخرون عنك قم بتدوين كيفية استجابتك للمواقف التي تتطلب العمل والتفكير والبصيرة كن على علم بالقيود الخاصة بك في حين أنه من المهم بالتأكيد أن تجد دائمًا طريقة لتلميع المناطق التي لا تقوم بها بشكل جيد، فمن المهم أيضًا أن تكون على دراية بحدودك الخاصة. لا تقع أبدًا ضحية لعادات مثل تعدد المهام أو التسويف. اعمل على مهمة واحدة في كل مرة وافعل كل شيء لتقليل إجهادها وأقل عرضة للأخطاء أو إعادة العمل.
خلق هواية جديدة تساعدك على التنفس الانفعالي والتخلص من التوتر، يمكنك تعلم الأعمال اليدوية، أو ممارسة الهوايات المفضلة التي تجعلك دائمًا في سعادة وصحة نفسية أفضل. لا تقارني نفسك بأحد، كوني شخص متفرد ومبدع، وابتعدي عن تقليد عن الآخرين. فكل إنسان خلقه الله لديه قدرات ومميزات لا توجد لدى شخص آخر، فالله جعلنا مميزين عن بعضنا، ويمكنك تحفيز نفسك على أن تكوني ناجحة وتحقيق التطور لذاتك. كيف اطور من نفسي نفسيا. التطوير المستمر والتغيير يعطيك طاقة لا تنتهي تجعلك شغوفة دائماً تتبعين كل الذين يكتبون في التطوير والتغيير بلا توقف عن العمل على نفسك أكثر من أي شيء آخر. فلا يمكن لك أن تطور من نفسك وتصبح شخصية ناجحة في الحياة وأنت لا تمتلكين تقدير الذات الجيد. لا تجعلي كلام الناس يؤثر عليك، ولا تجعلي أي شخص مهما كان أن يحط من نظرتك الإيجابية لنفسك. لأنك مهما حققتي من نجاحات ستجدين من يحبطك ويقلل من قيمتك. ثقفي نفسك من خلال تطوير نفسك فكريًا بمشاهدة البرامج التليفزيونية الهادفة، وقراءة الكتب المفيدة، التي تعمل على زيادة رصيدك المعرفي. اختاري قدوة حسنة لك، فكل منا لديه شخص ملهم له في حياته فاختيار قدوة يساعدك على أن تطوري من قدراتك حتى تصبحين ناجحة مثل قدوتك.